¿Quién consume a quién?

   En América, el hábito de fumar mata a mas de 440,000 personas cada año, más muertes que las que causan el alcohol, las drogas ilegales, los homicidios, suicidios, accidentes automovilísticos y el SIDA. Entre 1964 y el 2004, más de 12 millones de americanos murieron prematuramente por el tabaquismo y es casi seguro que, de los fumadores actuales en los Estados Unidos, otros 25 millones morirán de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar. Está de más decir que es un tema que debe ser comunicado.

   Nos informamos acerca del tabaquismo, los componentes del cigarrillo y lo que éstos producen en nuestro organismo. Con los datos encontrados creamos una infografía.

Para Quien Lea

   Cuando vemos un afiche así, las primeras palabras que se nos vienen a la mente son cuidado, protección, salud, seguridad, enfermedad, virus... El VIH es una de las infecciones más conocidas, siendo así, el perfecto ejemplo al hablar de las enfermedades de transmición sexual. Pero ¿Qué tanto se dedica la sociedad a la educación sexual integral (ESI)? Afortunadamente esta pregunta que comienza a repetirse cada vez más, logrando así concientizar acerca de la necesidad de informar.

   Las enfermedades pueden prevenirse, entre tantas otras formas, con el uso del preservativo. Esto es lo que trata de transmitir el afiche. Las enfermedades de transmisión sexual nos pueden afectar a todos, sin importar el género, la orientación sexual, o el lugar en el mundo en el que estemos, puesto que son pandemias. 

   El título del afiche puede interpretarse de diversas formas.
1. La decisión de utilizar protección la tomamos cada uno de nosotros. Las personas que conocen el correcto uso de los métodos anticonceptivos (aunque puede haber gente que no sepa) determina si utilizarlo/s o no.
2. La acción de comunicar acerca del tema es tarea de los lectores del mismo afiche. De nuevo le damos importancia a la difusión de información. ¿Cuanta gente realmente sabe que no es lo mismo el VIH y el SIDA?
3. El nivel que alcanzó la tecnología hasta hoy en día nos permite, entre otras cosas, detectar el VIH y no hay razón para desaprovechar la oportunidad de chequearse.

El siguiente es un video explicativo acerca del VIH. Como dije antes, es tan solo una de las enfermedades de transmicion sexual existentes, lo que significa que existen muchas mas. Si estás informado, entonces cuídate, no esperes a enfermarte para valorar tu salud.

Por último, aquí esta una nube de tags referentes al tema.

Punto y coma, que no termine la historia

El texto hace referencia a ambos donantes. En primer lugar a aquel que se encuentra en un estado que ya no tiene retorno y no hay posibilidad de que siga viviendo. Su historia termina, por lo que "ponemos un punto final" pero en caso de ser una persona sana, la oportunidad de donar sus órganos se hace presente. "Podemos poner una coma y seguir contando la historia del otro" dice, puesto que una vida termina, pero aproximadamente otras quince mejoran.
También leemos "o poner una coma y seguir contado nuestra historia y la del otro" puesto que hay donantes en vida, que dan uno de sus órganos pares o parte de sus impares como podría ser el hígado. Este donante, consciente de como sus acciones ayudarán a otra persona, puede contar a la par de su vida la historia de alguien más.

Existen los donantes en vida, existen los donantes cadavéricos. Y sin importar cuál sea, la donación sigue siendo un acto de amor.

-Defina "Saludable"

Se dice que estamos saludables cuando todas nuestras funciones y sistemas actúan correctamente. 

Los seres humanos, somos seres psico-somáticos, que en lo que a la salud concierne, significa que poseemos salud mental (psico → psiquis) y física (soma → cuerpo).

La salud no es solo un estado sino también una responsabilidad, tanto individual como social. Y varía según diferentes factores.

A nivel personal, podemos decir que la salud depende de cuatro grandes factores.

✓Herencia: Refiere a la herencia genética. Nuestro ADN contiene información de nuestros progenitores, que definen nuestros aspectos físicos como nuestra estatura máxima aproximada, nuestro color de ojos y pelo, así como también nuestro comportamiento, personalidad y forma de actuar ante diferentes situaciones. Los genes modelan nuestras posibilidades de contraer enfermedades, puesto que existen algunas que se transmiten por a información genética.

✓Ambiente: Trata de nuestro entorno. El aire exterior e interior y el agua contaminados, la falta de saneamiento adecuado, los riesgos de toxicidad y los ecosistemas degradados son factores ambientales que ponen en riesgo la salud física. Un medio ambiente adecuado significa también satisfacción, energía y motivación porque incrementa la salud mental y permite a las personas manejar el estrés de la vida y llevar a cabo sus actividades adecuadamente, reaccionando con más tranquilidad ante las dificultades.

✓Biotipo: Habla de dónde heredamos ciertas características. Un biotipo es un conjunto de fenotipos (individuos) que comparten un mismo genotipo. En otras palabras es dentro de un grupo, una tendencia particular del metabolismo, psiquis y morfología individual en la que se basa el "temperamento" de una persona

✓Toma de decisiones: Nuestras decisiones influyen a cada instante en nuestra salud, en mayor o menor medida, trayendo consecuencias a corto o largo plazo. Sea el caso de una persona informada acerca del peligro de tomar bebidas alcohólicas o drogas durante el embarazo y una que no lo sabe, ambas quieren tener a su hijo. Es muy probable que la primera persona tome la decisión de no intoxicarse a toda costa, porque es consciente de las consecuencias que puede traer, ella ; sin embargo la segunda persona toma la decisión de hacerlo no porque no quiera parir, sino porque no sabe acerca de los riesgos.

El ambiente en particular posee ciertos factores que afectan a la salud de los seres humanos, por ejemplo: 

Ambiente Físico:

• Factor eléctrico: Desde un chispazo al desconectar un cable hasta "quedar pegado" al tomo de electricidad causando marcas en la piel.
• Factor térmico: Una quemadura al tocar el mango de la olla caliente.
• Factor lumínico: Estar mucho tiempo frente a la computadora, por ejemplo, puede hacerte mal a la vista.
• Factor mecánico: Un golpe, un corte.
• Factor acústico: Un repentino ruido ensordecedor, como se muestra en películas, el disparo de una pistola muy cerca de la oreja podría dejarte sordo.

Ambiente Químico:

• Sustancias toxicas: Sea el caso de la ingesta de algún veneno o carne enferma.
• Ácidos: El ácido sulfúrico, por ejemplo, causa irritaciones con tan solo ser inhalado.
• Álcalis: Ingesta de colorantes no comestibles.

Ambiente Biológico: 

• Animales: Una mordedura de araña.
• Virus: enfermedades virales como una simple gripe, una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra.

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Podríamos decir que una familia también debe cuidar de su salud. ¿Por qué? Pues porque una familia al iguar que un individuo tiene necesidades básicas. Éstas se refieren a: 

✓Alimentos: La alimentación no solo se basa en comer, pues una familia que solo come pan no está bien nutrida. La alimentación variará entonces dependiendo de la cantidad de ingresos. 

✓Ingresos: La cantidad de dinero que traigan a la casa que será utilizado para la vivienda, la comida y demás requisitos para la supervivencia de la misma familia. 

✓Cobertura médica: Algunas enfermedades o heridas requieren tratamientos especiales o costosos, una familia sin una obra social que los cubra podría verse afectada.

✓Accesibilidad a recursos médico sanitarios: Para evitar daños en la la salud corporal, es escencial el saneamiento, el vivir en un ambiente limpio y no tóxico.

✓Número de componentes y relación: No es lo mismo una casa con cuatro personas a una casa de igual tamaño con once, la cantidad de integrantes en una familia y su relación es importante puesto que pueden desarrollarse conflictos, o por el contrario, lograr un armonía en la que sepan cuidarse unos a otros.

✓Educación: Define la cantidad de información que tienen los integrantes acerca de cómo la familia en sí funciona y que definirá qué tan beneficiosas serán las decisiones que ellos tomen.

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Y así como una familia puede poseer un estado de "salud" lo puede tener una población. 

Para presentar las características de una población existen, por ejemplo, las pirámides de población, mostrando la cantidad de habitantes separados por edad y sexo (femenino y masculino); mapas del lugar que habita la población, de donde veremos en qué lugares hay más concentración de habitantes. 

El tamaño de la población es importante, tanto como su estructura y densidad en el territorio puesto que son la base para saber que tan bien están distribuidos los Recursos médico-sanitarios (R.M.S.), por ejemplo.

El tamaño de la población está en constante cambio, personas nacen el mismo día que otras mueren, mientras algunas salen del territorio al mismo tiempo que otras entran. Para eso existen la tasa de natalidad, la tasa de mortalidad, de inmigración y de emigración, definirán por medio de promedios el crecimiento poblacional de una comunidad

Los recursos naturales que posea una población definirán el producto principal que le traerá los ingresos. Sea un tipo de plantación, la posesión de un acuífero, un producto textil o un mineral.

Y más que nada la educación, mantener a las personas informadas acerca de la cura de enfermedades, de las obligaciones, de las leyes, entre tantas importantes cosas.

Podemos concluir entonces que SALUD no se trata solo de ir al médico cuando uno están enfermo, sino que tiene muchas otras variables. La palabra misma es tan solo el tronco de un árbol del que nacen muchísimas ramas e interpretaciones.

Una parte de ti que te hace humano

"¿en qué consiste tratar a las personas como a personas, es decir, humanamente? Respuesta: consiste en que intentes ponerte en su lugar. Reconocer a alguien como semejante implica sobre todo la posibilidad de comprenderle desde dentro, de adoptar por un momento su propio punto de vista. Es algo que sólo de una manera muy novelesca y dudosa puedo pretender con un murciélago o con un geranio, pero que en cambio se impone con los seres capaces de manejar símbolos como yo mismo. A fin de cuentas, siempre que hablamos con alguien lo que hacemos es establecer un terreno en el que quien ahora es «yo» sabe que se convertirá en «tú» y viceversa. Si no admitiésemos que existe algo fundamentalmente igual entre nosotros (la posibilidad de ser para otro lo que otro es para mí) no podríamos cruzar ni palabra. Allí donde hay cruce, hay también reconocimiento de que en cierto modo pertenecemos a lo de enfrente y lo de enfrente nos pertenece... Y eso aunque yo sea joven y el otro viejo, aunque yo sea hombre y el otro mujer, aunque yo sea blanco y el otro negro, aunque yo sea tonto y el otro listo, aunque yo esté sano y el otro enfermo, aunque yo sea rico y el otro pobre. « Soy humano -dijo un antiguo poeta latino- y nada de lo que es humano puede parecerme ajeno.» Es decir: tener conciencia de mi humanidad consiste en darme cuenta de que, pese a todas las muy reales diferencias entre los individuos, estoy también en cierto modo dentro de cada uno de mis semejantes. Para empezar, como palabra... "
-Fernando Savater

Cuando se trata de la donación de órganos, el sentimiento definido es la empatía, el poder ponerse en el lugar del otro sin importar aquello que me hace diferente de la otra persona. 

El video trata de una chica que sufrió un accidente de tráfico en su motocicleta, el impacto fue mortal no logró sobrevivir. Su madre, cuando aún se encontraba abrumada por el dolor de la pérdida fue informada acerca de la posibilidad de donar los órganos de su hija. No tomo la idea completamente en cuenta hasta que vio a aquella chica en la camilla que se encontraba en la espera de un trasplante. Como en el texto se menciona, la mujer tuvo "conciencia de su humanidad" puesto que cuando la vio lo primero que pensó fue "Debe de estar sufriendo", "Necesita ayuda", "Yo puedo ayudarla", vio a una joven de la que no le importó su tono de piel "...aunque yo sea blanco y el otro negro" dice el texto.

En una competencia entre rivales es cliché escuchar el "¿De qué lado estás?". 

La vida y la muerte son dos claros opuestos, decir estar "En el lado de la vida" equivaldría a afirmar "Me opongo a lo inhumano". Y no es que sea inhumano morir, puesto que es parte del ciclo de la vida de tanto los seres humanos como todos los seres vivos; sino que inhumano, moralmente define a la crueldad, a la insensibilidad, la ignorancia y la indiferencia. El acto humano entonces refiere al acto de amor, de solidaridad y compasión. En el momento que la madre de Ana ve el cartel  de la donación de órganos al bajar del ascensor comprendió por completo que a aquella chica, podía hacerle un bien, aún sin siquiera conocerla. "Reconocer a alguien como semejante implica sobre todo la posibilidad de comprenderle desde dentro, de adoptar por un momento su propio punto de vista".

Cuando se habla de “Donación de órganos” se plantea una diferencia entre el acto médico y el acto social. Uno trata del transplante en si, de la operación que se lleva a cabo por decenas de profesionales rodeando una camilla. Lo segundo, en cambio, habla de la decisión de donar, que en caso de no ser dicha por el donante en vida, pasa a ser responsabilidad de los familiares. 

Fuera de el aspecto semántico de la palabra, donar es un acto de amor que demuestra con acciones lo que significa "ser persona".

Estado físico, mental, y social: las tres patas del trípode SALUD

   La SALUD. Un término actualmente explicado como un “Proceso de interacción tendiente a lograr el mejor estado de equilibrio dinámico e integral posible en el individuo psico-somático, situado en el ambiente físico-químico, biológico y psico-socio-cultural en el que vive. ¿Pero esto qué significa?

   Tanto los humanos como cualquier otro ser vivo en el planeta necesitan que todas sus funciones y sistemas actúen correctamente. El organismo constantemente responde ante los cambios físicos y químicos dentro y fuera del cuerpo, en busca de un estado de homeostasis para conservar la salud. Por ejemplo, a la mayoría de las personas se nos suele notar lo que popularmente se conoce como “piel de gallina”, los pelos que cubren principalmente los brazos y las piernas se erizan en los días de frío. Esto ocurre porque ante el cambio de temperatura el cuerpo genera una respuesta adaptativa para recuperar el equilibrio, los pelos forman una capa aislante sobre la piel para mantener el calor. Lo mismo ocurre con los animales peludos.

   Sin embargo, existe algo que distingue al ser humano por sobre las otras especies, la capacidad de analizar y razonar, es por eso que en las personas, la salud implica el bienestar físico, mental y social. Uno de los factores más importantes a tomar en cuenta es el estilo de vida, la forma en la que vivimos el día a día, como nos alimentamos, como nos relacionamos con otras personas, los hábitos que tenemos y nuestro comportamiento, los cuales dependen a su vez del lugar y tiempo en el que vivimos. 

  Nuestra existencia tiene necesidades básicas, algunas vitales como pueden ser el aire, la temperatura, la luz, el alimento y el agua. Pero existen también, necesidades de las que no dependemos para vivir, pero pueden ser perjudiciales para nuestra salud si no son satisfechas. 

   Un buen ejemplo es el hacer ejercicio, es bueno mejorar el rendimiento cardíaco e incrementar nuestra fuerza, a largo plazo también logra alargar algunos años la vida; o descansar, ya que el cuerpo necesita recuperar energía y relajar la mente. Por otro lado, psicológicamente el ser humano necesita de amor y afecto desde su nacimiento, una persona que carece del cariño de sus amigos y/o familia a menudo puede caer en depresión y sentir un aislamiento social. Los humanos dependemos unos de otros, de lograr comunicar nuestros sentimientos y pensamientos en libertad, con seguridad y sin limitaciones, necesitamos, queramos o no, el ser tomados en cuenta, ser reconocidos, escuchados y aceptados por la gente que nos rodea aun sabiendo que cada quién ve las cosas a su manera. Necesitamos sentir que servimos para algo, que nuestra existencia tiene un objetivo, que nuestros sueños, ideas y proyectos sean satisfactorios o simplemente muestren algún tipo de progreso para evitar frustraciones.

   Dependemos de otros humanos para ser humanos. Desde que nacemos se nos enseña a ir al baño, comer, caminar, leer, escribir, contar, compartir… ayudarnos unos a otros y a nosotros mismos. Como un perfecto círculo vicioso, aprendemos a cuidarnos, a cuidar de otros y enseñarle al otro a cuidarse.

   Tenemos presente que las personas somos conscientes y buscamos cubrir nuestras necesidades. Podemos verlo claramente en nuestro comportamiento como sociedad, si una población aumenta, las autoridades se ven casi obligadas a agrandar el territorio habitado y construir viviendas; si un producto de alta demanda no se puede producir en el área en el que habitan, lo más probable es que lo compren del extranjero; cuando se necesita dinero para abastecer un país el gobierno recurre a los recursos que más al alcance tiene, tales sean el turismo, la exportación de productos y/o materias primas locales, la caza y pesca, la obtención de gas y/o petróleo, entre otros. Siempre se busca mantener el bienestar de todos. Sin embargo, muchas veces el crecimiento y mejoramiento del Ecosistema humano, contribuye a la destrucción de los ecosistemas naturales, talando bosques para la construcción, limitando la vida en ciertos espacios debido a la contaminación, poblando lugares que anteriormente eran hábitats de otras especies o cazando aquellas en peligro de extinción. 

   Podemos decir entonces que conservar la salud no es solo consultar a un médico para recibir un medicamento recetado que cure una enfermedad. Sino que es el correcto funcionamiento de nuestro organismo, mente y moral, una responsabilidad propia y de quien nos rodea.