In the Language class with Andrea Schejter we were given the following activity:
Instructions: Choose one of the following subjects to write about
INTERMEDIATE
a) Write a story which contains: "I will never forget that day"
b) How did he dare do that to me?
c) We should be more concerned about the dangers of social networking.
I chose letter "a" and I wrote:
Heartbeat
"He stood closer and our lips got together, he softly kissed me as I melted inside".
-Ethan had never been the expressive type of guy, his mouth rarely pronounced words that reflected his thoughts, he had never been the romantic type of boyfriend either...- Sara looked at me as if I was taking too long to say what she wanted to hear -Anyway, you know I love him...
-First kiss?- she interrupted.
-Oh, Come on! You're taking the magic away!- I laughed, she yelled.
From one moment to another I was on the floor, Sara's body was all over me and her arms around my neck pulled me closer to her.
I started remembering, we were studying in his room, we both knew I was leaving in some minutes and we both didn't want to separate. He asked if was readyand helped me put away all my school stuff. The tension was noticeablein the air and when we both looked at each other. I almost heard my heartbeat. He stood closer and our lips got together, he softly kissed me as I melter inside. A whisper brought me back to Earth. "I love you"
-Aaaaand? Did you like it?- my best friend was mocking me, I smiled
Trabajamos acerca de las células, sus partes y funciones, su definición y la importancia que tienen cuando hablamos de vida. Con la información adquirida realizamos una infografía.
La SALUD. Un término actualmente explicado como un “Proceso de interacción tendiente a lograr el mejor estado de equilibrio dinámico e integral posible en el individuo psico-somático, situado en el ambiente físico-químico, biológico y psico-socio-cultural en el que vive. ¿Pero esto qué significa?
Tanto los humanos como cualquier otro ser vivo en el planeta necesitan que todas sus funciones y sistemas actúen correctamente. El organismo constantemente responde ante los cambios físicos y químicos dentro y fuera del cuerpo, en busca de un estado de homeostasis para conservar la salud. Por ejemplo, a la mayoría de las personas se nos suele notar lo que popularmente se conoce como “piel de gallina”, los pelos que cubren principalmente los brazos y las piernas se erizan en los días de frío. Esto ocurre porque ante el cambio de temperatura el cuerpo genera una respuesta adaptativa para recuperar el equilibrio, los pelos forman una capa aislante sobre la piel para mantener el calor. Lo mismo ocurre con los animales peludos.
Sin embargo, existe algo que distingue al ser humano por sobre las otras especies, la capacidad de analizar y razonar, es por eso que en las personas, la salud implica el bienestar físico, mental y social. Uno de los factores más importantes a tomar en cuenta es el estilo de vida, la forma en la que vivimos el día a día, como nos alimentamos, como nos relacionamos con otras personas, los hábitos que tenemos y nuestro comportamiento, los cuales dependen a su vez del lugar y tiempo en el que vivimos.
Nuestra existencia tiene necesidades básicas, algunas vitales como pueden ser el aire, la temperatura, la luz, el alimento y el agua. Pero existen también, necesidades de las que no dependemos para vivir, pero pueden ser perjudiciales para nuestra salud si no son satisfechas.
Un buen ejemplo es el hacer ejercicio, es bueno mejorar el rendimiento cardíaco e incrementar nuestra fuerza, a largo plazo también logra alargar algunos años la vida; o descansar, ya que el cuerpo necesita recuperar energía y relajar la mente. Por otro lado, psicológicamente el ser humano necesita de amor y afecto desde su nacimiento, una persona que carece del cariño de sus amigos y/o familia a menudo puede caer en depresión y sentir un aislamiento social. Los humanos dependemos unos de otros, de lograr comunicar nuestros sentimientos y pensamientos en libertad, con seguridad y sin limitaciones, necesitamos, queramos o no, el ser tomados en cuenta, ser reconocidos, escuchados y aceptados por la gente que nos rodea aun sabiendo que cada quién ve las cosas a su manera. Necesitamos sentir que servimos para algo, que nuestra existencia tiene un objetivo, que nuestros sueños, ideas y proyectos sean satisfactorios o simplemente muestren algún tipo de progreso para evitar frustraciones.
Dependemos de otros humanos para ser humanos. Desde que nacemos se nos enseña a ir al baño, comer, caminar, leer, escribir, contar, compartir… ayudarnos unos a otros y a nosotros mismos. Como un perfecto círculo vicioso, aprendemos a cuidarnos, a cuidar de otros y enseñarle al otro a cuidarse.
Tenemos presente que las personas somos conscientes y buscamos cubrir nuestras necesidades. Podemos verlo claramente en nuestro comportamiento como sociedad, si una población aumenta, las autoridades se ven casi obligadas a agrandar el territorio habitado y construir viviendas; si un producto de alta demanda no se puede producir en el área en el que habitan, lo más probable es que lo compren del extranjero; cuando se necesita dinero para abastecer un país el gobierno recurre a los recursos que más al alcance tiene, tales sean el turismo, la exportación de productos y/o materias primas locales, la caza y pesca, la obtención de gas y/o petróleo, entre otros. Siempre se busca mantener el bienestar de todos. Sin embargo, muchas veces el crecimiento y mejoramiento del Ecosistema humano, contribuye a la destrucción de los ecosistemas naturales, talando bosques para la construcción, limitando la vida en ciertos espacios debido a la contaminación, poblando lugares que anteriormente eran hábitats de otras especies o cazando aquellas en peligro de extinción.
Podemos decir entonces que conservar la salud no es solo consultar a un médico para recibir un medicamento recetado que cure una enfermedad. Sino que es el correcto funcionamiento de nuestro organismo, mente y moral, una responsabilidad propia y de quien nos rodea.
Trabajamos en biología dos sistemas importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo; El sistema endócrino y nervioso.
Centrándonos en el sistema endocrino, podríamos decir su producción de hormonas es algo esencial para nosotros. Son transportadas por la sangre y su principal objetivo coordinar las actividades que ciertas células específicas en el cuerpo. Por lo tanto, las hormonas conocen la célula a la que deben ingresar, es decir que esa célula receptora está formada de manera tal que reconoce la hormona.
Algo parecido pasa con el sistenma nervioso, puesto que las neuronas poseen ciertas prolongaciones llamadas dendritas que llevan el la corriente eléctrica hacia el axón. Esto se produce porque las sinapsis de la membrana celular le permiten establecer conexiones eficaces entre la célula efectora y la célula receptora;
Los órganos que liberan las hormonas se llaman Glándulas y pueden clasificarse en tres tipos:
Las exocrinas que liberan sus productos al exterior, como podrían ser las salivales (liberando saliva), las sudoríparas (liberando sudor) y las sebáceas (liberando el sebo)
Las endocrinas, las que fabrican hormonas que viajan por la sangre. Entre ellas están, el hipotálamo, la tiroides, las glándulas suprarrenales, los testículos, hipófisis, las paratiroides, el páncreas y los ovarios.
La película "The Walk", cuenta una historia basada en hechos reales. Philippe Petit (interpretado por Joseph Gordon-Levitt), fue un funambulista francés, que colocó ilegal y secretamente un cable entre las dos torres gemelas del "World Trade Center" para caminar de una torre a la otra un 7 de Agosto de 1974.
A fines de los años 60 había comenzado a viajar y realizar algo parecido en edificios emblemáticos de todo el mundo. Pero el espíritu de este equilibrista no se conformaba, pedía por mayores desafíos. La noticia de la construcción de las torres no solo se viralizó en los Estados Unidos, sino también por Europa, particularmente en Francia. Esos 100 metros que las hacían más altas que la misma Torre Eiffel lo motivaron a elaborar un plan durante 6 años. Luego de estudiar los movimientos de los constructores, Philippe se introdujo en la construcción de la Torre Sur antes del final de obra y colocó el alambre durante la madrugada, el que consagraría su proeza. Tal fue la magnificencia de su actuación que luego de cruzar el vacío los policías que le recibieron en la segunda torre no sabían si aplaudirlo o arrestarlo.
El evento inspiró A Robert Zemeckis a recontar la historia de cómo fue que esa idea apareció en la mente del joven Philippe. Muchos periodistas le preguntaron si al momento de pararse sobre la cuerda sentía algo de nervios, el mismo contestó que no, que no pensaba en ello, ni podía permitírselo. Estaba conciente, por supuesto de que prácticamente se estaba entregando a la muerte pero su sueño era muchísimo más fuerte. Con mucha elegancia, tranquilidad y admirable facilidad cruzó el cable más de cuatro veces a 415 metros por sobre el suelo.
Agregado a la satisfacción del protagonista, también se hicieron presentes previas a la histórica caminata, varias escenas de nerviosismo, decepción y frustración, sin embargo nada lo detendría. Tuvo un percance que podría haber perjudicado su sueño. Simulando ser un albañil para tomar registro de las dimensiones del área, se incrustó, en un descuido, un clavo en su pie. En ese momento se activaron sus nociceptores, es decir, los receptores que detectan cualquier cambio a nivel químico, térmico y mecánico, en este caso, de la planta del pie. En fracción de segundo sus moduladores interpretaron la información y le transmitieron la misma a los efectores para generar una respuesta en un intento de volver a la homeostasis. En esta situación, la reacción de su cuerpo fue retirar el pie de la tabla flexionando la rodilla, la cadera, el tobillo y los codos para lograr tomar el pie con las manos y comprimir la circulación de la sangre hacia la herida para evitar una hemorragia. En otra ocasión, la noche anterior al evento, sufrió una pesadilla que elevó el nivel de adrenalina en su organismo provocando que se despierte tenso, y agitado. En medio del desvelo, recordó que había olvidado cerrar con clavos la caja en la que llevarían todo su material y así, a través de enérgicos golpes con el martillo descargó su ansiedad.
Al ver la película es imposible evitar que nuestros latidos simplemente aceleren, más de uno de mis compañeros comentó “Si así estoy con la película, no me imagino ahí arriba”. Y es que el personaje parecía totalmente relajado por fuera, luego de tanto entrenamiento su cuerpo se había acostumbrado a mantener la homeostasis aún bajo presión.
Luego de analizar su caminata, podríamos decir que gracias a esa práctica, su sistema endócrino funcionaba de una manera fascinante, se notaba a simple vista que la adrenalina no lograría arrastrar a Phillipe fuera de ese estado de concentración gracias a las hormonas que éste sistema liberaba; con la mente relajada y enfocada en una sola cosa, le permitió al sistema nervioso coordinar su cuerpo entero y mantener una postura perfecta, y además, enviar órdenes al sistema osteo artro muscular, para no solo caminar elegantemente, sino también evitar tensarse y errar un paso realizando movimientos antagónicos principalmente con las piernas.
Su entrenamiento previo, se había basado en ignorar estímulos que podrían, desconcentrarlo y provocar su muerte, como podrían ser: reaccionar rápidamente pero no de manera brusca ante la aparición de una briza y balancear el peso de su cuerpo y la varilla para evitar una caída; no desenfocarse por la aparición del dolor u ardor en la planta del pie debido a la herida que no había cicatrizado del todo; no prestar atención a los sonidos de la ciudad completamente, Nueva York no solo se la describe como ‘formada por inmensos edificios’ sino también como ‘ruidosa’, por lo que no perder la calma a culpa de las bocinas podía resultar complicado; y uno de los más difíciles en mi opinión era reducir los estímulos visuales. Petit en una entrevista, mencionó que la bruma que aparece en la película mostraba perfectamente como por un momento lo único que veía era el cable. “El mundo entero no existía, solo el cable estaba en mi mente. El director se las arregló para representar eso agregando niebla en la escena y luego ver el alambre yendo hacia lo infinito, hacia otro planeta. Así, en cuanto lo pisaba, esta misma disminuía, permitiéndonos reconocer Nueva York y las Torres”, dijo.
La película resulta ser emocionante y atrapante, realizada mostrando el amor de Philippe a su vocación y su sueño, además de toda la formalidad y delicadeza propia del personaje que se consideraba un artista único. El recuerdo de esta hazaña le brindó alma a las Torres Gemelas destruidas hace quince años.
